“百病齐由痰作祟”, 一个6味中药的“千古名方”, 保重痰湿体质

多年前，一位名为冯唐的作家在其发表的一篇著述中，冷落了一个“中年浓重男”的形象成见，而现如今，这一成见也依然成为了东说念主们嘲谑职场中年男性的理论禅。试验上，除了中年浓重男外，生计中也有好多中年浓重女以及后生浓重男、后生浓重女。天然好多东说念主看后，只会哈哈一笑，但从中医养生的角度开拔，咱们则更应该去想考一下，究竟是什么，才会导致“浓重”呢？没错，即是痰湿。

如果群众在生计中频频受到“头油”的困扰，并伴有昭彰的脱发症状，即西医所说的脂溢性脱发，那么就要贯注是痰湿“附体”了；此外，若脸上也尽头浓重，会频频长好多痘痘，那么相通也与痰湿联系，当痰湿闭阻孔窍，导致病邪相接在皮肤名义后，就会出现出油、长痘形态。天然了，体内痰湿较重的东说念主，还会频频感到窘迫，走三步歇两步，气短懒言，同期还有大肚子，大便排泄也不顺畅，这也会对本人食欲形成影响，并导致舌苔厚腻。

中医合计“百病齐由痰作祟”，现如今常见的失眠病症，其背后的诱因之一即是痰邪，痰邪闭阻心窍后，就会导致心神难以归入腹黑，进而引起失眠；此外，还有一些东说念主频频咳嗽，非凡是在吃了肥甘厚腻的食品后，咳嗽症状会愈加昭彰，而这其实也有可能与痰邪联系。

那么，痰邪究竟是怎样出现的呢？对此，可能好多东说念主都相比酷爱，其实，痰邪大多是由潮湿转动而来的，体内的潮湿如果莫得实时排出，那么就会在体内徐徐堆积，进而形成有形之痰和无形之痰，有形之痰即是咳吐出来的痰液，而无形之痰则会“藏匿”在咱们体内，使东说念主出现呼吸不畅以及咽喉有异物感等症状。

而痰液较多，相通也与这几个脏腑息息联系。最初是肺，中医合计“肺为贮痰之器”，体内大大都痰液都会在肺里积攒，然后通过咳嗽的式样，从体内排出，是以，好多时间，咳痰仅仅躯壳的一种平淡排邪响应结果，它能有助于体内痰邪的排出。其次即是脾脏，“脾为生痰之源”，也即是说，痰液的生成起头于脾胃，因为脾胃是气血化生之源，不管是水湿照旧痰邪，都与体内的气血联系，脾主运化，这将有助于水湿的排泄，而要是脾胃运化出现了颠倒，那么就会导致水湿相接，进而形成痰邪，因此，好多时间在针对痰液进行协调时，并不成仅从肺腑入辖下手，脾胃的保重，也不成忽视。

而针对痰湿的协调，在中医里可用的方剂就有好多，比如今天要跟群众共享的温胆汤，即是化痰第一方，具有化解痰邪的恶果。温胆汤的构成很浅显，仅由6味中药配伍而成，诀别是生姜、半夏、陈皮、竹茹、枳实以及甘草，孙想邈曾说过，温胆汤的第一要务即是协调“虚烦不得眠”，而他所合计的失眠病症，其实就因胆内寒邪所致。

方中的陈皮，能够健脾行气、燥湿化痰，是理气行气的代表药，以健脾行气为主；而既然有了陈皮，就天然少不了半夏了，陈皮和半夏是中医体系中尽头经典的一组药对，在好多化痰药方里真的都能看见它们，其中，最著明的大略即是《和剂局方》里的二陈汤了；此外，方中的甘草能够胜利补脾，补充脾胃的津液气血；枳实不错行气，同期还有一定的通便恶果，不错让痰湿跟着肠说念从体内排出，枳推行气，气机一朝实足起来，也将更有助于痰邪的化解。

温胆汤的“妙用”不仅在于不错内服，况且还不错通过泡脚的式样来协调病症，这在中医方剂里，其实是少有的，这主要是因为痰湿太重，本人的脾胃相通难以运化，于是便不错通过经络来缓助招揽，进而幸免对脾胃形成伤害。